ervaar innerlijke rust en ruimte

RETRAITE, TIJD VOOR JEZELF

Een retraite is een gelegenheid om ontspanning en stilte te vinden, energie op te doen en stil te staan hoe het echt met je gaat en waar je nu echt naar verlangt. Ontspanning door klank en beweging, stilte, verdieping. Om jezelf weer eens helemaal op te laden en de energie te laten stromen.

Iedere retraite is weer anders maar kent wel vaste elementen als rust en ontspanning, geleide meditatie, klankontspanning met klankschalen, beweging (bijvoorbeeld QiGong), stiltewandeling, ruimte om elkaar te ontmoeten. Gewoon een fijne tijd voor jezelf waar je weer energie en inspiratie op kunt doen.

De eerstvolgende retraite is op 19 en 20 januari 2019. Deze wordt gehouden in een Capucijnerklooster in Velp bij Grave bij Nijmegen. Het thema is Uit je hoofd in je hart. Ik geef deze samen met Wabke Bouman. Meer informatie vind je op onze site: www.ruimteinzijn.nu. Daar kun je je ook aanmelden.